Ateliers adultes

Journal intime non conventionnel, un véritable outil d’exploration de soi qui allie les mondes de l’écriture, du dessin et du collage, de façon originale et créative.

Pas besoin d’être un artiste pour se lancer dans le journal créatif, juste l’envie de partir à la découverte de soi, jeter l’ancre vers le centre de soi-même.

Les objectifs

–          exprimer ses émotions et ses pensée
–          clarifier ses émotions et ses pensées
–          Mieux se connaître
–          Résoudre des problèmes ou des conflits
–          Faire de meilleurs choix et entamer des changements
–          Améliorer ses relations avec soi-même et les autres
–          Faire du ménage dans ce qui encombre sa vie
–          Donner du sens à sa vie, sentir ses passions
–          Stimuler sa créativité générale et surmonter les blocages qui y sont liés
–          Développer l’esprit du jeu et la spontanéité
–          Se détende, diminuer le stress
–          Explorer différentes techniques artistiques
 
L’atelier se passe en petit groupe de 8 à 10 personnes.
Chaque atelier est thématisé.